اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الألمعية
مشكور أخي د.نبيل
ولكن كيف تترسب الدهون مع إني نحيفة وزني مايقارب 45
وكيف ممكن أتخلص منها
|
لو انك نحيفة جدا و ثنايا جلدك في منطقة البطن رقيقة طبعا لا تكون دهون قد تكون ارتخاء العضلات او غازات بالقولون . ممارسه الرياضه و عمل تمارين شد البطن و تقوية العضلات ممكن تحسن الوضع