انا دخلت علشان تشملني الدعوه ووالديني
ووالديك
اللهم امين وجزاك الله خير
مع السلامه
اي صح المردود
احنا نشتريه جاهز والصراحه مااعرف مكوناته
لكن ماانصحك فيه انا جربته مره وعادي مافيه تغيير
عليك بالبروتينات كاللحوم والدجاج
وكثرة السوائل
وازنجبيل الطازج كاس الصباح وكاس المساء
والحلبه
الله يقومك بالسلامه