أخي شكرا على الموضوع القيم
نعم: ما أعظم جناية هؤلاء على أنفسهم، وإن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أشرس عدو لنفسه.
والخطوات التي تفضل بها الكاتب هي خطوات مهمة للتغلب على عدم تقدير الذات
أسأل الله العافية للجميع