بس 6 والله انتي مسويه زحمه الناس عندهم وزن زايد بالعشرات بس مو مشكله هذي كلها 3 شهور وترجعي احسن من اول بس لازم تتبعي نظام غذائي وكمان الرياضه لابد منه وتقدري تشتركي بنادي كمان وكلها شهرين ولا ثلاثه ويرجع جسمك احسن من اول خصوصا انو الbaby fatينقص بسهوله بعد الولاده يعني لاتخلينه يطول ويصعب تنقصينه