اختي انا يلشت اليوم رجيم الماء وهو عباره :
اول ثلاث ايام ماء فقط ثم
ثلاث ايام سلطه فواكهه ثم
ثلاث ايام عصير تفاح ثم
ثلاث ايام روب ......... اصبري علي حتى اخلصهم وبحكيلك شو النتيجه لاني انا كمان تعبت من كتر ما جربت ان شاء الله ينفع هذا الرجيم وانقص شوي ، ادعولي اقدر اكمله
__________________
[
