منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - افضل ريجيم باقل مده ممكنه
الموضوع: افضل ريجيم باقل مده ممكنه
عرض مشاركة واحدة
قديم 28-08-2006, 06:06 PM
  #15
ام مرضي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 14
ام مرضي غير متصل  
انا ياطويلة العمر اول ما طلعت من النفاس رحت شريت لي ملابس لي تخبرين عاد انتي الحريم ؟ ولما قايست الملابس الله لا يوريك صرت عجب بمعنى الكلمه وبعدها بديت ريجيم حاااااااااااد يعني بس آكل خضره وفاكه وحليب قليل الدسم واقعد على السير ساعه طبعآبالتدريجوهاذاني لي حول 5شهور بذا الريجيم