هناك طريقة الحبوب (حبوب منع الحمل ) ولكن لاينصح بهاااا خاصه قبل الانجاب
الطريقه الاخرى هي معرفة وقت نزول البويضه(وتعرف بطريقة العد او العدد) ,,,,, ويبان هذا عند مراجعة طبيب النساء والولاده من خلال اخذ الاشعه الصوتيه ,, وغالبا مايكون في احدى الايام من اليوم الحادي عشر الى الخامس عشر من وقت نزول الدوره الشهريه ,,,, لكنه يختلف احيانا من امراءه الى اخرى ,,,, فللاحتياط يفضل استشارة الطبيب
