لا حول ولا قوة إلا بالله
انا عندي نصيحتين صغار
أولا عد إلى الله
صل لله ركعتين
ثم ادعي له ان يكشف عنك الهم والبلاء
وتذكر بان الله ما بعثك في هذي الحياة حتى تمل انت منها
بل لتسعى فيها
مهما كانت المصائب
وثانيا
يقول المثل
من شاف مصيبة الناس هانت عليه مصيبته
اخي افتح التلفاز
وانظر الي اطفال مذبحة قانا
فكر في ذويهم
فكر في اهلمهم
فكر في وجوه الأطفال الميته
فكر كيف كانوا نياما آمنين
او انظر في قصص اخرى
لاناس رأوا ديارهم تهدم
واعراضهم تهتك
وبعدها احمدالله على كل حال