منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مسابقة الرابحة الكبرى الشاملة للجماااااااااااال ..للجاداااات في تحقيق الحلم ....حياكم

29-08-2006, 10:19 AM

غزالة دبي

موقوف

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 770

والله ...إن الموضوع جا في وقته .........الله يجزاك الف خير ويكرمك بكرمه وهو الكريم اللطيف.....

بصراحه احس اني تقاعست عن الاهتمام بالرياضه هذا الشهر .....وانا على استعداد تام وبناء على التحدي أعلاه ان اشارك ويخف وزني .....بس للأمانه بسير النادي اليوم وبتأكد من وزني بالضبط .....قبل شهر كان 63 بشوف كم زاد ولا نقص؟؟؟؟؟؟؟؟

وبعدها ببدأ في الرياضة والتخفيف من الأكل.......اتفقنا

لوجهي ....بحط قناع الزبادي +الكركم الخاص بالوجه ........الأربعاء والخميس والجمعه بحط جسمي كله خلطة البياض الرهيبه المذكور .....

وبخلي من اليوم ورايح السدر المطحون صابون جسمي .......وكل ثلاثاء ان شاء الله حمام بخار وهااااات يا فرك

شعري ....المشكله سويت خصل عسلية اللون وفاتحة ما صار لي اسبوعين .....يعني بمتنع عن الزيوت مؤقتا وبحط له كريمات ومغذيات وحمام كريم بالبخار .......كله طبعا بعد امر الله وتوفيقه....