السلام عليكم ورحمة الله
اليوم التاريخ 7/7&1427هـ
انتهت منافستنا الجميلة وحكون اول وحدة تقول النتائج اللي ظهرت لي خلال هذا الشهر
مع انها نتائج بسيطة الا اني افتخر بانجازي.................
الوزن صار 62 يعني نقصت 4 كيلو
شعري تقدروا تقولوا طال 2 سم
و............................!!
للاسف هذا اللي عندي
بس خسارة ماكملت تمرين شد الصدر والتلج لاني كنت ابغا اعرف نتايجه
اكيد سويتو احسن مني.........
بس مهما يكون
انجزت ولو القليل
وحستمر
وحستمر
وربنا يوفقنا
بانتظار نتائجكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اختكم ام دحومي