حواء تحتاج للعناية من رأسها حتى أخمص قدميها
لكن موضوع العناية بالقدم موضوع ربما يهمله البعض والبعض الآخر يعطية جل إهتمامه
طبعا نحن كمسلمين ولله الحمد نعتني بأقدامنا بأستمرار من خلال الوضوء للصلوات 5 مرات يومياً ....

وهذه نعمة ولله الحمد والمنة

سأطرح عليكن أخواتي الغاليات بعض النقاط المهمة للعناية بأقدامكن
لأن العناية بالقدم تنم عن إمراة تهتم بأدق التفاصيل ولاتعامل قدمها بجلافة وخشونة ...


هناك اشياء عديدة يجب تلافيها واشياء يجب الألتزام بها


الأمور اللتي يجب تلافيها مايلي

1- الحذر من لبس حذاء اصغر من مقاسك + وضع قطعة بلاستيكة في اسفل الحذاء مراعاة للقدم اذا لم تكن حذائك مريحة او ارضية الحذاء صلبة نوعاً ما



2- عدم تعريض القدم لأشعة الشمس الا بوضع واقي او ارتداء حذاء مغلق

3- الأهتمام بطريقة قص اظافر القدم بشكل مستقيم ومدبب من الأطراف


ومن الأمور اللتي يجب ان تراعيها مايلي


1- النظافة : والنظافة يجب ان تكون نظافة مكثفة من غسيل وترطيب وحماية وتقليم اظافرك

غسيل القدم يوجد مستحضرات رائعة من جميع الماركات للعناية بالقدم تشمل
رغوة منظفة + سكراب ( مقشر ) + كريم ترطيب او لوشن برائحة زكية





2- البعض يلجأ للمقشرات الطبيعية المعروفة ولها نفس المفعول وتوفير ايضا
مقشر السكر وزيت اللوز بعد نقع القدم بماء دافي وملح تنظف الرجل ويزال الجلد الميت
بأدوات خاصة لذلك




وافضل شئ الحجر الموجود على يمين الصورة الأبيض ويوجد منة ألأسود المعروف

بعد إزالة الجلد الميت وتجفيف القدم تفرك جيدا بالمقشر بعد ربع ساعة تغسل وتجفف وتدهن بكريم انا شخصيا افضل بعد تجارب عديدة كريم جليسوليد نعومة رائعة
طبعا الغالبية تذهب لمختصة لعمل ذلك وخصوصا اذا كان الغرض لأظافر القدم


3- واخيرا لاتنسي تجملي قدميك بطلاء الاظافر وافضل الالوان الوان الباستيل بدرجاتها




مع تحياتي