يابنات جايبة لكم شىء لتكبير الصدر ومجرب
كنت قد كتبت موضوع فيما سبق عن بعض الوصفات للدكتور عادل عبد العال وحبيت انى اقولكم على شىء يكبر الصدر فعلا واقرب صديقاتى جربت تلك الوصفة التى اعطيتهالها ولاحظت فرق كبير وانا بدأت من يومين اجرب تلك الخلطة اتمنى انكم تشجعونى لانى كسولة
1- بالنسبه للاغذيه طحن الحمص مع سمسم مع زيت سمسم مع طحينه اللى هى الهرد وهى تودى الى تكبير حجم الصدر و يجب ان نكثر فى هذه الوصفه من زيت السمسم وتؤخذ قبل الاكل
2- بالنسبه للدهان ا خلطى زيت الحمص مع زيت الحلبه مع زيت العنبر الازرق وتوضع على الصدر كل يوم مساء و يجب وضع عليه كيس وهو( الورق الشفاف الذى يوضع على الطعام لحفظه) ويوضع من المساء حتى الصباح
3- بالنسبه للرياضه لابد من عمل تمارين رفع اثقال خفيفه وعمل هذا التمرين قبل الاكل بخمس دقائق 3 مرات فى اليوم ويتم عمل هذا التمرين يوم وعدم القيام به لمده ثلاث ايام يعنى يوم نعمله وثلاثة راحة وهكذا
هذا التمرين يودى الى اتساع عضلات الصدر وبذلك يسمح للدهون بالوصول الى تلك المنطقه مما يودى الى زياده حجم الصدر بصورة كبيرة
يلا بنات جربوه معايا وان شاء الله تنفع معانا زى ما جاب نتيجة مع صديقتى
ولا تنسوا ان تدعولى
__________________
يا مقلب القلوب ثبت قلبى على دينك