هممممم يايتنج ركيض عسب الدعوة !!
إختي بالنسبة للتشققات فأنصحك مثل ما تقول الوالدة دايماً تحطين رجلج فماي بارد نوعاً ما كلما لبست حذاء مدة طويلة من الزمن (مب شرط كل مرة لكن يعتمد)
وقبل النوم دايماً دهنيها بفازلين ولبسي ذلاغ = شراب = جوارب
وحاولي لاتمششين و إنت حافية أبداً ، يبي لك سلبر .
أما بالنسبة للحبوب فللأسف ما عندي فكرة !!
هـــــاه بتدعيلي ولا ّ لا ؟؟
تحياتي لج ، إختج :
خلك إيجـــــــابي !