اذا فترة حيضك 6اياماتبعي التالي:الثلاثة الاتام الاولى
اما النفاس فتستخدمها 20 اليوم الاوله
في الصباح سفي مقدار 2ملعقة كبيرة من هذه الخلطة التالية على الريق مع كوب شاهي او حليب وتكون هذهالخلطة مطحونه ( كوب حلب+نص كوب حبة سوداء+فنجان قهوةحبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل)
يا اختي ما هو الحلب والقهوة الحلوة هل هي نفسها التي نشربها وما هو القرنفل هل هو الذي يستعمل احيانا للطعام
اطحني مقدار .م.ك.مره +شوي محلب+ ملح خشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد
كل ليله ضعي تحميله واحده صغيره كبر نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)او
حيضك
ما هو الملح الخشن وهذه التحميلة استعملها اول ثلاث ايام من الدورة ام ماذا وشكرا لك يا حبيبتي