مربى البندورة ( الطماطم )
الوحدات الحرارية :40 سعر حرارى ( كل ملعقة كبيرة )
الكمية : 1 كج ( 2 مرطبان )
الوقت : 31/2 ساعات .
المكونات
4/3 الكوب ماء ، 1 كغ بندورة حمراء حجم
صغير ، 5 أكواب سكر ، 1 حبة قشرة ليمون ، 1/ 4 عود فانيليا .
طريقة التحضير
1- نغسل البندورة جيدا وبرأس السكين ننزع العنق منها.
2- نرسم على جهتها المعاكسة علامة × ونضعها فى ماء يغلى على النار لمدة خمس عشرة ثانية.
3- بعد ذلك نخرجها من الماء ونقشرها ثم نقطعها إلى نصفين ونزيل البذور منها.
4- نضع السكر مع الماء فى طنجرة على النار، ونوصلهما إلى درجة الغليان ونتركهما عليها لمدة عشر دقائق.
5- نضع فى هذا المزيج البذور المقطعة مع قشرة الليمون وعود الفانيليا الذى شققناه بالنصف للاستفادة من النكهة.
6- نترك المزيج على النار يغلى بطيئا لمدة ثلاث ساعات ونحرك بين الحين والأخر.
7- عند انتهاء هذا الوقت، نوزع المربى فى المرطبانات المعقمة قم نقفلها باردة كانت أم ساخنة.
وبالهنا والشفا
