والله كان ودي أبدا معكم بس أنا توني مخلصه من الرجيم....بس جالسه ألحين أخفف أكلي عشان ماأرجع لوزني الأول.....
بس أهم شئ في الرجيم الأراده والعزيمه والضغط على النفس والأبتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها الأكل مثل المطبخ أوالمكان الي ياكلون فيه أهلك أو زوجك.....
__________________
لااله الا الله