سؤالي موجه لاخصائية النساء والولادة والرجاء الاجابة عليه.....هل يجوز ممارسة تمارين كيجل أثناء الدورة أم انها

مضرة اثناءها؟؟؟؟ويجب الانتظار حتى انتهاء الدورة ...وكم مرة يجب ان تمارس في اليوم للحصول على نتيجة ؟؟

__________________

سبحان الله***والحمدلله***ولا اله الا الله*** والله أكبر