منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - نظام غذائي في رمضان قاسي ... مين تتحداني ... ؟!!!
عرض مشاركة واحدة
قديم 29-09-2006, 01:32 PM
  #76
أم اليمان
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 509
أم اليمان غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المطر
مرحبا بنات
ابي انضم معاكم بس بعد رمضان مستحيل في رمضان اقدر اقاوم الاكل
بس انا سويت رجيم و نقصت 11 كيلو كان وزني 72 و صار 59 و مرة انبسطت و تغير شكلي 180 درجة و كا من شافني ما عرفني و قالوا لي انت مرة صرتي حلوة و قاموا يمدوح و صار مقاسي مرة صغير و حلو و لما اروح السوق اخذ الملابس الا ابيها لان المقاس متوفر و يكون لبس مناسب الى جسمي علما بأن طولي 162 و عمري 17 سنه








لكن الحين اني حزينة ..
لاني زدت ماني بصيح احس نفسي انحسدت لان الكل قام يسأني ايش سويتي ووووو...
و صرت كل ما ابدأ اسوي رجيم ما اعرف اكمل زدت 5 كيلو و ابغى اضعف اكثر ابغى وزني يصير 55 يارب ادعوا لي اضعف ارجوكم قبل ما تفطروا ادعوا لي




أختي الغالية,, همس المطر

إنتي تقريبا نفسي وأنا بدي أضعف 10 كيلو


لأنو وزني 70


ممكن أعرف منك الريجيم إلي كنت ماشية عليه


عشان أطبقه بعد رمضان




كبريائي.. لاتخافي علينا


احنا نعاكي في طريق الرشاقة والصحة

أسأل الله أن يعينا