اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الزمان
طيب ,,,, ماقلتي لنا كيفيه هالتمارين وشلوووون؟  |
الاخت قمر الزمان ..
احاول ان ابحث عن موقع يوضح هذه التمارين بالصور ..وان كان احد الاخوة اعلاه وضع
رابطا مفيدا بهذا الخصوص .
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حمدون
صحيح شلون طريقتها
كمل جميلك
ام احمد
|
أحيلك للرد على الاخت قمر الزمان ...
شكرا لكما ...