منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معلومات عن رياضة كمال الاجسام وما يستخدم من ادويه فيها
عرض مشاركة واحدة
قديم 29-07-2006, 03:57 PM
  #8
شاطئ المحبة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية شاطئ المحبة
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,644
شاطئ المحبة غير متصل  
مشكور أخوي على الإجابات .. والله يعطيك العافية ..

وفي شي ابغى أستفسر عنه :

أنا توني بادئ في الحديد ومع أول يوم لعبت فيه حسيت بآلام قوية يمكن استمرت معاي لثلاثة ايام

في حال وجود الآلام : هل أضغط على نفسي واستمر باللعب أم أوقف الين تزول الآلام ؟؟

وهل الآلام هاذي طبيعية لاني توني في البداية ؟؟

أم إني رح اشعر بيها في كل مرة ألعب فيها ؟؟

وشاكر لك أخوي على رحابة صدرك .. والله لا يحرمك الأجر ..