منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الكاليسيوم + فيتامين د وstresstabs with zink
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-01-2010, 01:03 PM
  #1
أم كريم
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 458
أم كريم غير متصل  
الكاليسيوم + فيتامين د وstresstabs with zink

أخواتي العزيزات ..

بدات الريجيم ورياضة المشي من فترة حتى اخسر بعض الكيلوجرامات من وزني .. ولأن ريجيمي قاسي تقريباَ .. فإني اخاف البشرة الشاحبة والشعر المتساقط .. لذلك بدأت بإستخدام فيتامين stresstabs with zink حتى اعوض جسمي بالفيتامينات اللي يخسرها .. وقد استخدمتها على أساس ان احد صديقاتي ذهبت لاخصائي تغذية حتى تنحف فوصف حبوب منع الشهية بالإضافة لهذا الفيتامين .. ولكني قرات في عدة منتدياتي ان هذا الفيتامين يسمن!!

وكذلك فإني اتناول حبة كاليسيوم بالفيتامين د .. على سد نقص الكاليسيوم في جسمي (تفاديا لمرض هشاشة العظام في المستقبل) .. فهل الكاليسيوم يسمن؟

ارجو ممن لديها الخبر الأكيد ان تؤكد لي ..

مع الشكر الجزيل للكل ........