السلام عليكم ورحمة الله وبرركاته
يااحلى طباخااات
ممكن تعطوني وصفات او روابط للأكل الصحي واقل سعرات حراريه ؟؟ مش اكل دااااااااايت بس اكلات صحيه متوازنة السعرات الحراريه
للغذا او العشا او حتى الفطووور
او حتى حــــــــــــــــــــــــلا
مشكوووووووووووووووورييييييين مقدما