منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مشكلتي مع الزيادة في منطقة اسفل الظهر اعلى الارداف
الموضوع: مشكلتي مع الزيادة في منطقة اسفل الظهر اعلى الارداف
عرض مشاركة واحدة
قديم 24-09-2009, 06:40 PM
  #4
good man2000
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 973
good man2000 غير متصل  
الحل في ثلاثة خطوات :
1- حمية غذائية
2- ممارسة الرياضة و خصوصا لهذه المنطقة
3-ارتداء كورسيه