الله يرفع عنك البلاء عاجلا غير آجل
لآآآزم تتحدي نفسك إنتي وحدك الي تقدري تساعدي نفسك لازم تطنشي فكرة الترجيع كلما زارتك وتحاولي تسلي نفسك بشيء آخر وأفضل شيء الخروج لأنك ماتقدري ترجعي بالخارج
*لازم تبطلي هذي العادة بأسرع وقت لأنو إذا جسمك تعود على الترجيع يصير يرجع الأكل تلقائيا يعني اليوم ترجعي بإدخال إصبعك بكره لاقدر الله ترجعي بدون إصبعك
آسفه إذا قلقتك بكلام بس والله من باب النصيحة والخوف من تطور الوضع