رد : وزنك بعد الولادة ... تعالي شاركينا بتجربتك
مرحبا بنات
انا الحمدلله في تغير كبير بعد الولادة
وزني وصل الان 69 - 68
وحاسة نفسي وقفت وماني عارفة كيف اكمل ؟
انا ماسويت ريجيم بمعنى ريجيم
ولكن صرت افكر بنوع الاكل وكميته
من مرت باللي امر فيه
باقيلي عن وزني المثالي 6 او 7 كجم
__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
