منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
عرض مشاركة واحدة
قديم 05-10-2010, 04:54 PM
  #3
rona_princess20
عضو مميز
 الصورة الرمزية rona_princess20
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 585
rona_princess20 غير متصل  
حبيباتي الرشيقات

اليوم بإذن الله هنزل الريجيم لهذا الأسبوع

ولكن اريد من كل وحدة تبتدي فيه من أول ماتقرأ الريجيم

وبإذن الله راح ننزل القياسات

يوم الجمعة ياريت كل وحدة تقيس يوم الجمعة وتنزل قياساتها وسنبدأ التحدي من قياسات يوم الجمعة

وانتظروني وراح ارجع لكم بالريجيم

وطبعا بشكر الأخت أم عمار لأني راح أنزل ريجيم تكون هي كاتبته لنا من قبل

لحين عودتها لنا بالسلامة
__________________
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد..استغفرك اللهم وأتوب اليك..اللهم ان رحمتك وسعت كل شي ،، فارحمني رحمة تطمئن بها نفسي وتقر بها عيني..