مشكورة على طرح الموضوع المهم لانه سبحان الله معظم الناس لا بد ان يمروا بتجربة الاكتئاب في فترة او فترات من حياتهم .... لكني ضد استخدام العقاقير لعلاج الاكتئاب ان لم تكن الحالة متطورة وتستلزم فعلا تدخل كيميائي خارجي .. لانه من الممكن مساعدة المريض اجتماعيا ونفسيا وجسديا بطرق مختلفة دون اللجوء الى العقاقير التي لا تخلو من المضاعفات الجانبية ،،،،
فانا مريت في فترة من الفترات بحالة اكتئاب شديد ولاسباب كثيرة منها اجتماعية وعاطفية بالاضافة لاضطرابات هرمونية .. وكانت الحالة متفاقمة لدرجة تفكيري المستمر بالخلاص من الحياة وايضا تصرفات غير مسؤولة قمت بها بسبب اليأس والاحباط .. واتذكر حينها خلال زيارتي للطبيب لسبب اخر عرض علي ان ارى طبيب نفسي وابدأ علاج للاكتئاب .. لكني رفضت ليقيني اني لا احتاج الى عقاقير
كنت احتاج بشدة الى دعم معنوي وعاطفي ممن هم حولي وخصوصا من احبهم وكنت ايضا قبل هذا باشد الحاجة الى التقرب الى الله سبحانه وتعالى وترسيخ اليقين بالله اكثر في قلبي ووجداني ، وكنت احتاج للخلاص من بعض الظروف الاجتماعية التي وجدت نفسي فجأة اعيشها ولم اتعود عليها .. وكنت بحاجة ماسة للانجاز والشعور بقيمة نفسي واني استطيع ان احقق شي ما اصبو اليه....
وبالفعل عندما تخلصت من بعض الظروف التي سببت لي الحالة تلك شعرت تدريجيا بالتحسن واصبح الاكتئاب من الماضي دون ان الجأ الى عقار ولله الحمد
اسأل الله الشفاء لكل مبتلى بهذا المرض واتمنىمن كل من يعيش مع او قريب من مريض بالاكتئاب ان يعي حاجة المريض للدعم المعنوي والعاطفي ومساعدته على التفكير والخروج من ازماته ومحاولة تغير حياته للافضل باخذ خطوات جادة تساعده على التغير ، ولا تتوقع من مكتئب ان يبادر ويفكر بالتغير لوحده بل هو دائما بحاجة من يقف معه ويساعده على رؤية الحياة بشكل ايجابي اكثر والاهم رؤية جوانب القوة التي يمتلكها والتي يجب ان يتسغلها ...