رد : الاستشارات الطبية . اسأل ونحن نجيب ./ طب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيتا بيتا
يعطيك العافية دكتور
عندي ألم بيدي اليمين يمنعني أرفع يدي كثير أو أرجعها لخلف ظهري ( اربط شعري مثلا )
يمتد الألم من عند الابط تحت الذراع ويمشي للكوع ويشتد بالتدريج كل ما حاولت أرفعها
وبسبب الجلوس الطويل أمس بدأ برجلي ألم قوي يجعل حركتي شوي أبطأ مع عرج خفيف أول ما امشي
الأم بمكان محدد مثل نخزة سكين أسفل الورك (أعلى الفخذ) ..
ملاحظة : وقعت من حوالي 3 شهور على ظهري وكانت الوقعة على أسفل الظهر مع حافة الدرج . ورحت الطواريء واعطوني ملينات عضلات ومسكنات ألم وعملوا اشعة اكس راي عادية وقالوا مافي كسر بالعظم وانما رضة قوية
وكمان ملاحظة  انا أشرب قهوة يمكن كوبين كبيرة ( ماج) الى 3 باليوم |
وعليكم السلام .. الله يعافيك ..
بالنسبة لألم اليد فالغالب انه في احد اوتار العضلات الرابطة للكتف والتي تحتاج الى علاج فيزيائي طبيعي مع المتابعه مع مختص في عيادات العظام والاوتار والاربطه ومختص بالعلاج الطبيعي ..
كذلك الم لساق في الغالب الم موضعي في العضلات المسئولة عن مفصل الفخذ وبالعلاج الطبيعي مع تسكين الالم راح يخف ان شاء الله الا اذا اصبح الالم يتكرر ويسبب صعوبة بالمشي وينتقل من اسفل الظهر الى اسفل القدم من خلف الفخذ والساق الى القدم فحينها لابد من ملااجعة مختص عظام عمود فقري وان شاء الله ماتحتاجين ..
بالنسبة للقهوة .. عليك بالعافيه .. احر الدراسات تقول انها تحمي من الالزهايمر ولكن خففي في فترة المساء حتى لاتؤثر على النوم لديك ..