عفراء اهلين بكي نورتى
<<انا اليوم وزنى كان زايد بسب الدورة بس بي اذن الله حاوزن بعد كم يوم وشوف النتيجه
الاخصائيه منعتنى اشرب قهوة وانا مدمنة تقريب مع انى مخففه دي الفتره مره ومابشرب الا شويه تقولى تمنع حرق الدهون عند المصابين بخمول الغده الدرقيه قلتلها كيف بانزل كل دي الاسابيع الا فاتت قالت دا اصلا مش نزول وزن دا كيلو
صراحه حطمتنى وقررت ماعد ادخل عندها مو كفايه ر جيم بدون اي اكل كمان فلسفه والله شي ينرفز
<<<اليوم انا مررررررررره كده 
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير