المخيض لبن ما ينخاف منو
والامساك مش كويس للحامل
حاولي تكثري من اكل الاغذيه الي فيها الياف متل خبز النخاله والخضراوات والفواكه
وقبل ما تستعملي اي نوع من الادويه او التحاميل اسألي الطبيبه او الصيدلاني اذا بضر الحامل او لا
بالسلامه
__________________
اللهم بارك لي في اولادي ولا تضرهم ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم