سااامحوووني غبت شوية غصب عني
لي كم من يوم مريييييضة الله يعين
حابة ارحب ب ام لؤي و ام جومان و لوف اوف لاايف
بالاخص لوف او لايف سبحان الله و كانك تتكلمي عني و عن و زني و طولي
يااارببيييي حتى مكان تراكم الدهون
ام لؤي العبرة مش بالرقم على الميزان
في بنات اوزانهم اكثر مني بكثييير (انا وزني حاليا 60 )
و طولي 161 او 162 لكن شكلهم انحف و احلى
الموضوع يعتمد على توزيع الدهون في الجسم
فا اللي تكون مكتنزة من تحت مثلي تبين سميييينة حتى لو وزني 58
لازم على طول نسوي رياضة للجزء السفلي
و المشكلة الاكبر هي االسيريوليت .. خليها على الله بس
المهم لوف اوف لايق ... سمعت عن هذه الحمية من زماان
بس ما اعتقد تنفع للي مكتنزات من تحت لانه الدهون راح تزيد
من السيلولايت .. فا احنا بدنا ننحف من الاماكن السفلى مو بس
ننقص من الرقم على الميزان
فا اعتقد الاحسن لو تمنعي عن الدهوون و كل ماهو ابيض (( سكر .. طحين .. ملح))
و تواضبي على السلطات و الفواكه و الماااااء. لاني سمعت و قرأت في اكثر من
موقع من انه الماء بيزيل السيولايت .
انا اليومين دي ما دخل بطني شي ... بسبب المرض .. الله يعين بس