عضو الهيئة الطبية - مستشار طبي
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 651
رد: شريت سير كهربائي أخيرا و ل
ومن المصائب . المكسرات الي طايحين فيها وهم على التلفزيون .
طبعا لا يعرفون ان مثلا 100 جرام من بذور دوار الشمس . كانك ماكلة برجر كامل من مكدونالدز.
السعرات الحارارية بالمكسرات عالية مرة . والكثير من النساء تأكلها للتسلية وهذي مرة ترفع الوزن وخصوصا انها تاكلها على فترات طويلة . بالتالي ما تشبع ابدا. وتاكل اكبر كمية ممكنة.