اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Crestalla
حبيبتي فكرتك موجوده
شوفي في ركن الحميه وضبط الوزن موضوع (معا نحو الرشاقه)
فيه عدد كبير من المشاركات قاعدين يحاولو يتخلصو من وزن الحمل
شاركي وان شاء الله رح تستفيدي
|
على فكره انا كنت مشاركه في الموضوع هذا و قدرت اتخلص من 10 كيلو و وصلت لوزني السابق الين حملت و وقفته,,,
بس حاليا زي ما انتي عارفه ما نقدر نتبع رجيمات بسبب الرضاعه و في نفس الوقت محتاجين نتخلص من وزن الحمل و نشد الجسم و نرجع رشيقات
يعني موضوع بس للمرضعات ,, فهمتي علي