بسم الله والحمدالله والصلاة والسلام على اشرف خلق الله نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
الله المستعان
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اذا تبي تقلع عن العاده السريه غض البصر ونظف عقلك من الخبائث
وصوم الأثنين والخميس
ولح على الله انه يعينك على التوبه منها
لا تخاف اذا اقلعت عنه تعود المياه الى مجاريها
انا سائل دكتور كبير في السن سألته نفس السؤال قال يعود كما خلقته امه
وصلي اللهم وسلم على نبينا محمد