رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا
انتبهي ميمو من كثره السكر مب زينه ايد
اكلي فاكهه على الاقل اذا اشتهيتي سكر
يله ان شاءالله ترجعي للمشي وتشجعينا
انا الحمدلله في نزول
وقاعده احاول هالفتره انزل اكثر والله يساعدني
اروح للنادي كثر مااقدر او امشي باليست