اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wa1121
لساتني على العهد حسيت بفرق بس لسا ما وزنت
مالاحظته اني صرت اشبع بسرعة والعشاء اكتفي بشي خفيف بعد ان كنت اقوم بالليل وادور على اي شي حلو ولو ملعقة من نيوتيلا بطلت وصرت اعتبرها جريمة بعد
هذا مشانا اليوم عملنا دورة اكبر ساعة ونصف
وهذا غذاي هم طبخت لهم كسكسي
 |
برااافو وفا ماشاءالله عليكي حبيبتي
الله يقويكي وربي يهنيكن بهالجمال بتخلي الواحد ما يمل من الطبيعة وما يحب يروح على بيته والله يحمي الجزائر واهلها
بالنسبة للوزن مش مهم ئديش صار وزنك على قد ئديش صرتي تشوفي حالك اجمل وأحلى
سبحان الله ما كنت متخيلة يظهر الفرق بخلال شهر وعشر ايام
وخاصة اني مش حارمة حالي بس خففت بعض الشغلات وغيرت من بعض العادات
وان شاءالله بتبع هالشي كل العمر
ومأكووول الهنا عالاكل الطيب والصحي بنفس الوقت