رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ترانيم الفرح*
صباح الخير
الله يحقق مرادكم يارب جالسه اقراء صراحه تحمست
بس عندي سؤال الحامل كيف تنقص وزنها أو على الأقل تحافظ على وزنها مايزيد
لأن توي في البدايات وزني 83 😭😭
وحاسه بقهر وتأنيب ضمير ونفسيتي تعبانه من وزني
وهل بذرة الكتان تنفع للحامل
|
الحامل تحافظ على وزنها بالاكل الصحي مثل الباقيات..
طبيعي تزيدي وقت الحمل على الأقل 10 كيلو.. حتى لو منتبهة عالاكل..
جسم الخامل يخزن الدهون زيادة من أجل تحويلها إلى حليب لما يخرج الرضيع.. فما تقدري تتحكمي بوزنك بالشكل الي تريديه..
__________________
{قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ}
صدق الله العظيم