حبيبتي
تتخلصين من العصبيه بهلطرق اللي اعطيك ....
مثلا اذا عاند زوجك او رفض عليك بشيء
لاتسؤينها سالفه
تذكري انك رجعتي له وفتحتي صفحه جديده ولا تعيدين الماضي معه حتئ لو هو عاد ماضيه الاهم
انتي الان امامه تثبتين له انك تغيرتي
مو كانك تقؤلين ولا تفعلين!!!
الاهم
وقت الغضب او التوتر
ابتعدي عن المكان الي فيه زوجك روحي وحتئ بدون ماتلمحين له انك زعلتي او غضبتي من تصرفه !!!
وروحي توضي ولا تروشي....صدقيني وربي تهدين واشربي مويه
وروحي اجلسي وفكري مع نفسك وبداخلك بلامر طبعا بعد هدوئك انا هل رئييء صحيح ام زوجي ؟؟
وطلعي انتي من المخطئ!!؟
الاهم
مثلا نقؤل اخطأبحقك ...من كلام وغيره ...يعني لاقدر الله تلفظ عليك ...!!!
انتي بهلحظه قؤلي الله يسامحك يالغالي !!!!!!!!!واسكتي واطلعي من الغرفه الي هو فييها !!!
ولا تكلمينه بس قومي بلواجبااااات وبس
يعني
زعل من كلامه
مو تواجهينه بسب وشتم وانت وانت ...,كانه انا قويه واقدر ارد !!!
وهذا اسلؤب اغلب الحريم !!
ليه اسكت خوافه انا !!!
يعني تكسبين اجر بصبرك هذا
وبنفس الوقت
تحرجنه بخطئه وتجبرينه علئ الاعتذار عن كلمته الجارحه او الخاطئه بحقك....
وهو صدقيني بيندم ويجيء يعتذر لك....
وانتي تمالكي نفسك وقت الغضب استغفري بداخلك اذا حصل توتر بينكم اقلها اطلعي واشربي مويه ولا ترجعين بنفس الغرفه الا وقد هديتي ....