اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا
حبيباتي وبعد اذن الادارة
حبيت اضع بين ايديكم رابط لجدول السعرات الحرارية
لتسهيل عمل الرجيم .. وهذا موقع غير دعائي
هو ارشادي بس ..وهو حملة لمكافحة زيادة الوزن والبدانه
أتمنى الفائدة للجميع
http://www.moh.gov.sa/badana/calories.htm |
يعطيك ربي الف عافيه على مجهودك القيم
وفعلا موقع رائع مليئ بالنصائح المفيده