رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوفاء11
تعجبيني 💪
ياالله همه ونشاط
أنا وزني 87 وطولي 161 كان وزني بعد الولاده 92 نزلت 7 كيلو ورجعت كيلوين
بس لي شهر بدأت من جديد وعندي حماس
الحمدلله مانقصت واجد في هالشهر لأني أسوي رياضه مع الأثقال أبي أبني عضل
والله ولي التوفيق .
|
وش نوع رياضتك؟
وماهو البرنامج الغذائي اللي تتبعيه؟
__________________
اللهم أسألك أن تحقق لي ماأتمناه عاجلا غير آجل .. وأن تحقق لأختي "المنسية" راحة وسكينة وعافية ..