السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الإفطار
ربع رغيف خبز وقطعة جبن وخس وكوب شاى محلى بنصف ملعقة عسل أبيض
السعرات
ربع رغيف70
جبن 60
خس5
عسل5
المجموع 140 سعرة