ابنتي الكريمة:
أسأل الله لك العافية وجميع المسلمين
1- إن كان للصداع وألم القلب علاقة بالتمرين وما نتج عنه وما حدث للعقل من مجهود فهذا يزول ولتسريع زواله جربي الاسترخاء بالمغطس بالماء الدافئ ومع الماء ملح وإماض العينين وترك العقل يسترحي أيضاً لفترة ترين معها عودة الهدوء والصفاء لنفسك.
2- بالنسبة للمشروع فهو ما تقومين به ولكن بتـأطير ممنهج من تحديد العناصر والهدف القريب والبعيد وحساب النتائج وليس مبادرات آنية.
3- لوضعك الدراسي والزوجي والأمومة تجدين في الحاسب في إعدادات تهيئة الجهاز ما يسمى بالمهام المجدولة فجربي لالاستفادة من هذه الفكرة في تنسيق وقتك ومهامك.
فلفلة بقية كرة الصوف فكرتك جميلة وإقرئيها بعد كتابتك لها أمام المرآة بدون وجود مؤثر.
بالتوفيق.
__________________
لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.
