اخي الكريم
الف الف مبروك
ربي يتمم لها على خير
و يثبت جنينها و يسهل حمله وولادته ورضاعه و تربيته و يجعله من الذرية الصالحة
شوف من المهم انها تبدا الحين باخذ الفولك اسيد ..
شوفوا طبيبية كويسة تتابعوا معاها من الان لين الولادة ان شاءالله
جينا للنصائح لك انت
لا تخليها تشيل ثقيل او تجهد نفسها بالبيت
الاكل .. اهتم باكلها .. ممكن الحين او بعد كم من اسبوع يبدا الوحم
و تحس انها ما تبي تاكل .. اغصب عليها .. و اهم شي تتناول فواكه و خضرة و ماي
الاكل يستحسن تاكل وجبات خفيفة على فترات عشان ما تحس بالغثيان
ممكن تلاحظ اما نفورها منك او تعلق شديد بك .. عادي
كلنا مرينا بهذا
تغير المزاج بسرعة .. العصبية .. الضيق .. كلها حاجات عادية راح تحس فيها
بس لا تتضايق انت و خليك جنبها .. لانه مش بيدها
اه .. تبتعد عن البيض الني او شبه المطبوخ لازم يكون مطبوخ تمام
و كذلك اللحم لازم يكون مستوي
تقلل من الكافيين (بيبسي .. قهوة .. شاي . الخ )
التونة تاكلها مرتين بالاسبوع بس .. مش اكثر
تبتعد نهائيا عن الكبدة
هذه النصائح عطتني ياها الطبيبة
ان شاء الله لو ذكرت شي ثاني ارجع
ربي يفرحكم بطفل سليم . معافى .. حسن الخلق و الخُلق