استفسار عن كيفيه استخدام القرفه اثناء الدورة
بسم الله الرحمن الرحيم
حبيت استفسر عن كيفيكة استخدام القرفه وقت الدورة لانى قرات وسمعت عنها كتير وحابه اجربها لانوا اليوم مره متعبتنى
هل استخدمها مطحونه ولا حبات وايش الكميه اتمنى احد مجربها يقولى بدي اجرب القرفه فقط
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير