رد: آلام الديسك اسفل الظهر اتع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo marym
شفاك الله وعفاك آخى الكريم
اولاً عليك بالصدقة وخصوصاً
اطعام الطعام
احضر وجبه بسيطة وقوم بتوزيعها
على اسرة بها ايتام .. عمال نظافة
بالشارع .. عمال بمحطة غاز الخ
ثانياً عليك بالرياضة الخفيفة
مع محاولة انقاص الوزن
وبإذن الله ستزول هذه
الاعراض
اعرف احد الاطباء قال لو مشى
كل الناس وراء اطباء الاعصاب
لما وجدنا انسان لم يتم فتح ظهره
نسأل الله العافية والسلامة
اسهل شىء لديهم عملية
ولا حول ولا قوة الا بالله
ولا تنسى كثرة الاستغفار
والدعاء والتضرع الى الله
عز وجل فى اوقات اجابة
الدعاء وخصوصاً الثلث
الآخير من الليل وما بين
الآذان والاقامة وفى آخر
ساعة من عصر يوم الجمعه
|
الله يجزاك الخير ويرحم والديك بومريم على التوجيه وكذلك كل من رد علي من الاخوات الفاضلات ماترون مكروه .
__________________
رَبِّ أَعِنِّي وَلَا تُعِنْ عَلَيَّ، وَانْصُرْنِي وَلَا تَنْصُرْ عَلَيَّ، وَامْكُرْ لِي وَلَا تَمْكُرْ عَلَيَّ، وَاهْدِنِي وَيَسِّرِ الهُدَى إِلَيَّ، وَانْصُرْنِي عَلَى مَنْ بَغَى عَلَيَّ، رَبِّ اجْعَلْنِي لَكَ شَكَّارًا، لَكَ ذَكَّارًا، لَكَ رَهَّابًا، لَكَ مِطْوَاعًا، إِلَيْكَ مُخْبِتًا قَلْبِي