موضوع اكثر من رائع
انا قبل ما لولد افكر فية
خاصة ان الحبوب لها سلبيات
واحيانا اللولب سبب نزيف
بس عجبني
ام الجدول
- فهي طريقة العد أو الحساب- هنا يتم الاعتماد على تحديد موعد الإباضة و بمنع الجماع خلال هذه الأيام يمكن منع الحمل و يمكن تطبيق هذه الطريقة مع النساء اللواتي تكون الدورة لديهن منتظمة كل 28-30 يوم
لكن لازم دورة منظمة
__________________