منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-10-2016, 09:51 AM
  #310
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا

ايه حبي مبتعثة صحيح كلامك
بس ما بعرف اذا عندي السكر نازل لانو لو اكلت فواكه بضل مش قادرة لاكل شوكولا
انا من ايام حملي بابني الاول وقت عملت فحوصات قلي الدكتور السكر عندي معدله عالقد يعني مجرد ما حس اني بحاجة لشي حلو بيكون نازل السكر فلازم اكل حلويات
بدي ارجع اعمل الفحص لانو هالاحساس ما بيروح لاكل شوكولا وعم اكل بكمية
وان شاءالله المشي والتمارين قريبا بعد تلات ايام وبتخلص اجازة الاولاد
وانا بالفعل بحاجة للمشي غير انه هوايتي الا انه بعالج نفسيتي لانها العلاج الاول اللي بتخليني دايما متحمسة ومفرفشة وبحس براحة وسلام داخلي وبيعطيني طاقة واحساس حلو


لوريت برافو حبيبتي انك وصلتي للهدف المطلوب وعقبال عند باقي الصبايا
بس نشوف هيك تجارب بنتشجع وبيصير عنا ارادة وعزيمة اكتر

انا بلبس سمول لثياب البيت خاصة البادي والبيجامات

بس اذا شي مش قطن ممكن سنول او ميديوم حسب القصة والقماش

بس عندي اربعة كيلو لازم نزلهن وحافظ بعدها عالوزن المطلوب


بالتوفيق للجميع
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس