منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ماهي التمارين رياضية المناسبة لشد الجسم؟
الموضوع
:
ماهي التمارين رياضية المناسبة لشد الجسم؟
عرض مشاركة واحدة
06-04-2016, 08:33 AM
#
3
متفائله200
موقوف
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 3,354
رد: ماهي التمارين رياضية المناسبة لشد الجسم؟
أفضل شي لشد الجسم الحبل وممتمع كأنك تلعبي
في حبل صغير دائري أشتريته مااستغني عنه أحطه ع الكومدينا أول مااصحى أستخدمه وأعد 100 مره واحياناً 200
يحرك جسمي كامل خاصه الافخاذ والزنود
متفائله200
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها متفائله200