السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي العزيزة.. إني أشعر بمعاناتك..لأنها كانت جزءا من مشكلتي فيما مضى.. ولكن تأكدي بأن معرفتك بالمشكلة هي نصف الطريق والحل إن شاء الله..تفائلي و تأملي خيرا..


أنصحكم بعدة نصائح قد اتبعتها وسمعت عنها وقد فادتني كثيرا والحمد لله رب العالمين:

1_ تذكري بأن ليس هنالك إنسان كامل..فكل منا لديه نواقص وثغرات ولكن بالوقت والجهد نستطيع التغلب عليها.. وليس بيوم وليلة ..فاصبري وكلك أمل وتوكل على الله عز وجل أن يساعدك ويسدد دربك

2_ ذكري نفسك دائما امام المراة..أمام نفسك..قبل نومك.. كم أنتي جميلة.. وواعية..كم من مواهب ونعم قد وهبت من الله عز وجل وغيرك يغبطك عليها..فكل هذه النعم تشعرك بالسعادة.. والثقة.. عفتك..طهارتك..عقلك... ونضجك لسعيك لحل مشاكلك..كل هذه الأمور..تفخرين به

3. تأكدي بأنك إن لم تشعري بثقة كبيرة في نفسك.. وشجاعة لمواجهة مخاوفك و المواقف ..لن يشعر الاخرون بأنك واثقة من نفسك أو تستحقين هذه الصفة..

سأذكر مثالا عن نفسي فقط لكي أوضح لكي أخيتي..

كنت أحيانا أجلس جلسة معتدلة مستقيمة بثقة.. ( مع أنه ثقتي بنفسي لم تكن عالية جدا ).. وكنت أمشي بلإعتدال ولكن بفخر..ليس تكبرا..أقصد مبتسمة.. بخطوات ثابتة..كنت أحيانا اتجرأ وأسال الغرباء عن مكان فلان أو علانة.. مع أمنني خجلوة...أتدرين صديقاتي ماذا قالوا؟ نحنن نعتقد بأنك واثقة من نفسك جدا..فتعجبت..

و عرفت أن مفتاح الثقة هو الشعور الداخلي النابع من أعماق قلبك حتى يشعر الاخرين بهذه الثقة..

4.انتبهي لحركاتك..مشيتك..لا أقصد أما الرجال بل صديقاتك أهلك....طريقة كلامك.. و لا تدعي ابتسامتك تفارق شفتيك..تمرني على هذه الخطوات في البيت..أما المراة.. تكلمي بثقة امام نفسك دون تردد لان مع التكرار والتمرين سيثبت هذا الشيء في عقلك اللا وعي وتصبحين تفعلينه دون شعور..

لكن أكرر تحتاجين إلى بعض الوقت..فنيل المكاسب والأحلام تحتاج إلى توكل على الله عز وجل ووقت وجهد..فلا تحزني ولا تفقدي الأمل

5_ تذكري الكثيرات يعانين من مشكلتك وربما أسوأ .. ! لا تقلقي فكل شيء له حل بإذنه الله سبحانه وتعالى إن كنتي على ثقة وبنية من توفيقه عز وجل.. ومن قدرتك و قوة إرادتك علىتحقيقه وانا متاكدة ان شاء الله ستتغلبين على مشكلتك قريبا...

6_ بالنسبة لموضوع الخاطب..لا تحزني فهذا امر طبيعي جدا حتى لأكثر البنات ثقة بنفسها لان الموضوع محرجومربك..رجل غريب...ينظر إليك ..يحادثك وانتي لعفيفة الطاهرة لم تتعودي على هذا.. وعدم إختياره لك..عسى ان يكون خيرا لكما..إن شاء الله فلا تنظري إلى شيء فات..بل اعملي واجتهدي على تحسين شيء ات..

7_ يجب أن تشعري بمد ىأهميتك ووجودك وقيمتك في هذه الحياة بالنسبة لك ولاهلك وصديقاتك.. من خلال إشباع نفسك بالكلام الصادق..عن نفسك..مثلا انتي مخلصة..تجيدين قراءة القران الكريم وغيرك لا..لديك مواهب في الرسم.شعر إلى اخره وغيرك لا

8_ تذكري.ز( وهذه كانت مفيدة جدا بالنسبة لي ) كلام صديقاتك..معلماتك..امك..أين كان حتى لو غرباء كلام قالوه عنك..صفة جميلة..لحظة..موقف أشعرك بأنك مهمة وقيمة في هذه الدنيا..فأنتي ليست أقل من أحد ولا أكثر..إلا بالتقوى.. والإيمان..والقلب الخاشع المخلص ..

والتواضع

8. اخيرا.. حاولي أن تتشجعي وتخلقي مواقف لكي تكوني إجتماعية..اتصلي بصديقاتك دون سبب لتسألي عن أحوالهم.. إذهب يمع والدتك إلى زياراتز.ولو كانت بسيطة..حفلات.. .. و إبدأي في البيت بتغيير طباعك..إذا كنتي عصبية حاولي تكوني هادية.زإذا كنت لا تساعدين في امور البيت حاولي قليل تساعدين..لأن تحسين مهاراتك و الصفات السلبية في شخصيتك وتطويرها سوف تساعدك على رؤية الأمور بشكل أفضل وتحسين نظرتك بشأن نفسك..يا اختي رفيعة الِان وعسى أن يجعلنا اجمعين رفعاء الشأن في الدنيا والاخرة اللهم امين

أنا أعتذر عن الإطالة..وأتمنى أني أفدتك ولو قليلا.. وأارجو أن تخبرينا ولو بعد أسبوعين..شهر ..3 شهور..عن احوالك ومدى تغييرك.. ووفقك الله سبحانه وتعالى و إيانا لما يحب ويرضى ^__^