اهلا أختي بالنسبة للمشروبات الغازية الكميات اللي بتشربيها بصراحة كبيرة و أكييييد ضارة
و ما هو ضار لك غالباً له تأثير سلبي على الجنين اللي ببطنك
أختي سأقول لك ما تحتويه هذه المشروبات و أذكر لك الأثر السلبي لها :
1- كميات كبيرة من السكر و هذا يعني سعرات حرارية عالية = بدانة, بالاضافة لتأثيرها السلبي على تسوس الأسنان
2- حمض الفوسفوريك و ما يسببه من التدخل في امتصاص الكالسيوم و بالتالي أثره السلبي على العظام و الأسنان
3- الحموض و تأثيرها السلبي على المعدة (استغربت أنك تقولين انها مريحة لك) لأنها تسبب القلس ( حموضة و حرقة في المعدة)
4- كميات كبيرة من الغازات = نفخة و عدم ارتياح في الجهاز الهضمي بشكل عام
5- الكافئين المادة المعروفة انها موجودة في القهوة و الشاي و ( في الكولا = السوداء ) و آثاره السلبية على الحامل بالذات هي :
- القلس مرة أخرى
- الوزمة أو احتباس السوائل (او الedema باللغة الانكليزية) الذي غالباً ما يحصل في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- وجدت دراسة أن النساء اللواتي يشربن القهوة (لأنها تحتوي الكافئين) خلال الحمل يعانين من نقصان وزن المولود مقارنة بالنساء اللواتي لم يشربن القهوة او اكتفين بفنجان واحد فقط
أختي لن أقول لك أقلعي عن المشروبات الغازية تماماً و لكن كل شي زاد عن حده ضار انا مع كل معرفتي بمضار الكولا اشربها لكن مرة بالاسبوع يمكن و كوب واحد فقط
لكن في الحمل لا أشربها مطلقاً لأنها لا تريحني على الاطلاق
__________________
.
.
استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه